最近看到这样一则新闻,感触颇深。
国家统计局西安调查队对近百名10至14岁的学生家长展开问卷调查,了解青少年的心理健康问题。
最后调查结果显示,有近8成的青少年存在情绪烦恼。
孩子们处于青春期,烦恼或大或小。
有人因为学习压力太大,有人因为老师批评而难过,有人被人际关系所困扰,有人对未来充满迷茫。
无论烦恼因何而起,孩子们都需要一个出口打开心门,倾诉自己的心事,并得到相应的回应。
但在调查结果的最后父母们坦言,即便有时听到孩子们的倾诉,但因为工作繁忙等原因,还是听听就过去了——
“关于青少年的心理问题,有76.2%的家长认为'问题不大,孩子自己能解决'。”
在孩子成长的阶段,他们提出的很多问题,都是在给家长们一个教育的好机会。
这个时机一旦错失,再去教育,孩子们或许早已没了那份好奇心和积极性。
在育儿路上,帮助孩子处理情绪烦恼,让他们获得心灵成长,和智力的教育同样重要。
如何教会孩子去爱自己?如何让孩子获得幸福的人生?
如何帮助孩子处理情绪问题,度过青春期的迷茫?
为了帮助父母解决这些烦恼,更了解孩子们的内心世界,这次,腾讯可持续社会价值事业部携手十点读书,请来了毕淑敏老师给出解答。
以下是毕淑敏老师提出的四点建议。
希望能为所有父母们,提供一个新时代的“解题思路”。
01
成功的标准
在今天,很多父母一提起“教育孩子”,脑海中立马会浮现望子成龙望女成凤,为国家培养栋梁之材等想法。
这样的初衷和期望都是很美好的。
但从如今“鸡娃”、“双减”等种种社会现象不难看出,现在的孩子们对成功的渴望尤其强烈,也因此背负着很沉重的压力。
很多孩子从幼儿园、小学、初高中到大学一路拼杀而上,步入社会也要经历着严酷的竞争。
仿佛只有成为最优秀的人,才能获得社会和他人的肯定,才是所谓的“成功者”。
可是,只有“成功者”的人生才值得一过吗?
在采访中毕淑敏老师讲到了这样一个故事——
她曾经去参观一个古迹,看到一棵古柏。
身旁有人告诉她这棵古柏已经有3千年了,她抬头看古柏茂密参天,而低头时恍然发现,古柏的下面也有小草。
“当时我心想,这棵小草最多只有1岁吧,在3千岁的古柏面前,它为什么不自卑呢?
它依旧充满生命力,昂扬地生长。”
的确,如果我们走近大自然,会发现自然界很少有自卑的植物。
尺有所长,寸有所短。
这世上每个人一定都有很多局限、不完美的地方。
所以我觉得人生不要比较,所谓自卑就是产生于比较之中。
我们每个人都是一个独立的、特殊的、有价值的个体。
我们有我们自己存在的价值和理由。
毕淑敏老师希望在未来,人们能把“成功”二字破解掉,去建立一种观念:
让孩子做自己感兴趣的事情,不为外界的评价所困扰,产生自给自足的幸福感。
“因为有时幸福不像我们想象的,需要很多金钱,需要很多光芒万丈的时刻。
考大学,买好车,住好房......追求种种物质的东西,永远没有尽头。”
幸福,不一定是惊天动地的,也不一定是大张旗鼓的。
只要我们每个人努力去争取、去奋斗,尽己所能、把自己的能量发挥出来,我们就会享有自己的幸福。
这,便是成功。
02
幸福的定义
在和毕淑敏老师聊天的过程中,她频频提到三个字,幸福感。
她说人生最主要的目标,就是让自己的幸福最大化。
如果能在自我幸福之余,还能给世界留下一点让别人也幸福的努力,就再好不过了。
而在毕淑敏老师眼里,幸福的定义也很简单。
从她的人生经历可以看出,丰富的人生体验,是幸福的重要标准之一。
她年轻的时候从军入伍,在崇山峻岭的西藏阿里高原部队当兵11年。
后来转业回北京,一边从医,一边开始写作。
还考取了北师大中文系、心理学硕士学位,成为了一名优秀的心理咨询师。
无论是在从前还是现在,一个女孩能够由着自己的热爱勇往直前,都是一件特别了不起的事。
这种丰富的人生经历,奠定了毕淑敏闯荡的人生基调。
让她即便在50岁的时候,还有勇气去非洲旅行,甚至环球旅行。
丰富的人生阅历,让她对生活有了更多的认知。
去非洲的时候,她的年纪已经算不上年轻,她把非洲之行看做是实现人生愿望的重要一步。
如果我不抓紧去实现它,我会越来越老,身体也会有更多的问题,眼睛不再那样明亮,思维不再那么敏捷。
人生是一个漫长的过程,年轻是多么的好。
如果你有愿望,如果你还有力量去实行它,那么你一定要即刻就出发去完成自己的愿望,减少生命中的遗憾。
对毕淑敏而言,人生就是一场冒险,每分每秒都要及时行乐。
这种勇敢和乐观,也感染着她的孩子们。
有了孩子之后,毕淑敏就带上孩子一起旅行。
关于如何培养孩子的幸福感,每个人都有属于自己的答案。
而毕淑敏的答案是:一定要让孩子在特别小的时候有感知幸福的能力,打破世俗的标准。
让孩子明白,并不是不出类拔萃,就没有资格享受幸福。
并不是只有最优秀的人,才能被社会认可。
并不是只有比别人更好,才会更幸福。
生活有很多美好的事物触手可及,空气清新,阳光免费,大自然对万物平等。
而人们究其一生所追逐的幸福,很可能早已藏在你的手中。
03
爱的方式
关于成功的标准,幸福的定义,毕淑敏老师给出的答案都十分超前。
她身上天然带有独立勇敢,不被社会框架所规训的能力。
而这种能力的养成,得益于她父母“爱的方式”。
孩子性格的养成,与父母的回应息息相关。
毕淑敏在采访的时候提到,她小时候一直好奇一个问题:
太阳为什么不能从西边出来?
为此,她还专门给北京天文馆的馆长写了一封信。
看到这大家可以换位思考一下,如果是你们家的孩子提出了这个问题,你们的反应会是怎样的。
惊讶,质疑,否定?又或是一笑了之。
毕淑敏的爸妈在吃饭时听到这件事,是这样回应的。
他们没有耻笑,也没有惊讶无比,只是在饭桌上看了毕淑敏一眼,然后继续吃饭说:
“那你等一等吧,看看天文馆馆长给不给你回信。”
时过境迁,毕淑敏再回想起这件事,非常感激父母当时的所作所为。
是从这件事中她领悟到,所谓教育,是父母要帮助孩子去找到自己真正的才能和兴趣所在。
“孩子有他的眼光,他的判断,也有他自己的观察和积累。
永远不要低估了孩子的智能,也不要低估了他们的记忆力,和他们对这个世界的把握。”
很多家长喜欢为孩子设计人生之路。
当孩子与父母意见不统一的时候就会爆发争吵,让家庭环境恶化。
之前在超市见过一个小孩,和父母说长大了要当货架整理员。
父母指着孩子严厉地否决,“以后不好好学习,你就干这个”,孩子满脸委屈。
如果父母真正爱自己的孩子,就不要去拒绝他的异想天开,也不要害怕他摔倒。
在与孩子朝夕相处中,观察他的一举一动,让他自己去试错,去经历。
所谓最好的“爱的方式”,就像毕淑敏说的那样:
“孩子的生命自有他该有的轨迹,该承受的,该经历的,他都应有完整的体验。
我们做父母的,要满腔热情地去肯定小孩子。
让他去探索世界、允许他失败、允许他的种种不完美,并在他需要帮助的时候,给予赞美与支持。
这一点至关重要。”
04
与孩子一同成长
很多教育理论的实践,都是父母要孩子如何如何。
但在此次访谈中,毕淑敏提出了一个很重要的观点:父母要与孩子一同成长。
“父母是孩子的第一榜样,你是什么样,孩子就会成长成什么样。
所以,养育孩子的时候,家长也在养育自己。”
对于“与孩子一同成长”,我们从毕淑敏的采访中总结了三点,给所有家长参考。
1、学会爱不完美的小孩。
许多父母最爱挂在嘴边的话,就是“你看看那谁家的小孩”。
父母总说别人家的孩子多么好,孩子会在潜意识觉得爸妈更爱别人家的小孩,不爱自己。
父母爱孩子,应该是一如既往的。
爱他们的探索,爱他们的不屈服,爱他们的不断尝试,特别是有错误、缺点、不完美的时候。我们依然能保持包容、理解。
作为父母,要不断去修炼这一点。
2、让自己成为孩子的榜样。
很多父母在教育方面都有很强的野心,有的父母会问毕淑敏:
“虽然我自己不完美,我有很多问题,但我希望我的孩子特别阳光,有力量,不畏挫折,怎么办?”
想法特别可以理解,但毕淑敏老师直言,孩子是一步一步跟随父母成长出来的。
请希望孩子变好的家长,都能给孩子做出榜样。
你希望孩子不怕挫折,那么你首先不怕挫折,你希望孩子胜不骄败不馁,那你也要做到胜不骄败不馁。
因为孩子始终是一双雪亮的眼睛,注视着他身边最亲近的这两个人。
3、给孩子精神营养、精神力量。
在孩子成长的旅途中,有些困难是父母能预料到的,有些是父母预料不到的。
对于父母而言,帮助孩子克服困难的方法,不是左右他的选择,而是给予精神力量和精神支持。
顽强、坚韧、永不放弃的精神,都会成为孩子们未来人生中的重要武器。
父母要不断通过自己的力量,去影响孩子。
就像毕淑敏在《你可知自己是谁》一书中写到的那样:
孩子你的力量,常常比你自己估计的要大得多。
就像一块璞玉,不经琢磨,你无法全面地看到它灼目的光辉。
然而,让它闪光的唯一方法。
不是等待,而是打磨。
关于父母如何正确指引孩子成长,如何教孩子认识成功、幸福,以上是毕淑敏老师的全部解答。
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